その楽しい1日は、6歳のお誕生日を迎えたばかりのcolorfulbodyからスタートしました。 いつもお世話になってます。 臨床心理士のnaoです。 私、ピラティスのレッスンを受けていますが、最近は2時間のプライベートレッスンが 中心。その日の私の状態を見て、…

「ちょっと聞いて、お父さんったらね…」 母親っていうのは、なんでこんな風にムスメに電話をしてくるんでしょうか？ あれ？ウチだけ？ いつもお世話になってます。 臨床心理士のnaoです。 母のイライラの原因は、父のちょっとした行動や言動。 私から見れば…

先日、法事でお寺さんへ行ってきましたが、大忙しのご様子でした。 秋って、法事シーズン？ いつもお世話になってます。 臨床心理士のnaoです。 最近、なるべくお休みの日にはジョギング（ほとんどウォーキングみたいな速度だけど…）をしよう！と張り切って…

カラダを動かした成果でしょうか？ 入眠も起床も、すごいスムーズでびっくり！ 食べ過ぎも抑えられてる〜 あ、でも叔母さんの手作りおはぎはペロリと食べちゃった♡ いつもお世話になってます。 臨床心理士のnaoです。 「ジョギングはじめました」 このカミン…

急に寒くなりまして、湯豆腐がおいしい季節になってきました。 ややご無沙汰しておりました。 臨床心理士のnaoです。 マラソンの時期？がやってきたようで、なんと職場でマラソン大会があるそうです。 もちろんマラソンなどできるほど運動してないので参加す…